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      寶寶肌肉酸痛 中醫按摩來幫忙緩解

      來源: 新華網 時間: 2022-12-21 20:06:15


      (相關資料圖)

      ??針對近期兒童可能出現的肌肉酸痛癥狀,北京兒童醫院中醫科教大家幾招療法,幫助兒童緩解癥狀,減輕病痛,促進康復。

      ??具體操作方法如下:

      ??按揉風池穴:按揉胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷中30-50次

      ??推天柱骨:自頸后發際正中推向大椎穴,100-300次

      標簽: 胸鎖乳突肌 北京兒童醫院 中醫按摩

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