寶寶肌肉酸痛 中醫按摩來幫忙緩解
來源: 新華網 ┆ 時間: 2022-12-21 20:06:15
(相關資料圖)
??針對近期兒童可能出現的肌肉酸痛癥狀,北京兒童醫院中醫科教大家幾招療法,幫助兒童緩解癥狀,減輕病痛,促進康復。
??具體操作方法如下:
??按揉風池穴:按揉胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷中30-50次
??推天柱骨:自頸后發際正中推向大椎穴,100-300次
(相關資料圖)
??針對近期兒童可能出現的肌肉酸痛癥狀,北京兒童醫院中醫科教大家幾招療法,幫助兒童緩解癥狀,減輕病痛,促進康復。
??具體操作方法如下:
??按揉風池穴:按揉胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷中30-50次
??推天柱骨:自頸后發際正中推向大椎穴,100-300次